漫畫：蒲公英

　　從前，手機也和我們一樣，“日出而作，日落而息”。但近兩年，不知不覺中，不少人關(guān)機的頻率越來越低。近日，中國青年報社社會調(diào)查中心通過問卷網(wǎng)，對2002名受訪者進行的一項調(diào)查顯示，55.0％的受訪者表示除特殊情況，幾乎從不關(guān)手機，59.2％的受訪者是因為擔(dān)心遺漏重要資訊或電話，75.5％的受訪者認(rèn)為自己存在一定程度的“手機依賴癥”。

　　59.2％受訪者不關(guān)機是擔(dān)心遺漏重要資訊

　　調(diào)查中，55.0％的受訪者除特殊情況，幾乎從不關(guān)手機。25.5％的受訪者會每天關(guān)機，9.6％的受訪者每週關(guān)機一次，5.7％的受訪者每月關(guān)機一次，4.2％的受訪者表示不好説。

　　剛在北京參加工作的崔虹（化名）説，自己從大學(xué)開始，就沒有關(guān)手機的習(xí)慣了。“一般只會在考試的時候，或者參加某個特別重要的活動時，才會關(guān)掉手機。平時從來不關(guān)機”。工作之後，高強度的工作壓力和緊張的工作環(huán)境，都不允許她關(guān)機。“別説關(guān)機，就算去上衛(wèi)生間，也一定要拿著手機”。

　　這種狀態(tài)延續(xù)的時間長了，崔虹也覺得疲憊，“腦子裏裝的東西太多、太亂，感到很累”。崔虹有時候很想關(guān)機一整天，不受任何打擾，也不去刷微博和朋友圈，安安靜靜地做點想做的事，可現(xiàn)實情況不允許。“現(xiàn)在很多工作事務(wù)都是通過微信溝通的，尤其是微信群，如果領(lǐng)導(dǎo)在裏面發(fā)了消息，回復(fù)速度能體現(xiàn)個人的工作態(tài)度”。

　　受訪者關(guān)機頻率降低的主要原因是什麼？調(diào)查中，59.2％的受訪者是擔(dān)心遺漏重要資訊或電話，54.2％的受訪者因為睡前要玩手機，36.4％的受訪者出於工作學(xué)習(xí)需要，35.9％的受訪者覺得每天開關(guān)機太麻煩，30.7％的受訪者是因為關(guān)機後手機鬧鐘無法正常工作。

　　正在北京某高校讀大三的田明浩對記者説，自己沒有想過是否要關(guān)機。“但我睡前肯定是離不開手機的，把微博、朋友圈、知乎、豆瓣等全刷完一遍後，才能安心睡覺。有時候太睏了，玩著玩著手機就睡著了，當(dāng)然沒辦法關(guān)機”。

　　調(diào)查顯示，7.2％的受訪者表示經(jīng)常需要在夜間聯(lián)繫別人、或是被別人聯(lián)繫到，32.7％的受訪者有時這樣，42.8％的受訪者偶爾這樣，僅13.5％的受訪者表示從來不需要。

　　75.5％受訪者認(rèn)為自己存在一定程度的“手機依賴癥”

　　調(diào)查顯示，75.5％的受訪者認(rèn)為自己存在一定程度的“手機依賴癥”，其中，18.0％的受訪者認(rèn)為非常嚴(yán)重。19.8％的受訪者認(rèn)為手機只是一個通訊工具，自己並不存在“手機依賴癥”。

　　在湖南長沙的張瑤（化名）是一名自媒體人，在她眼裏，自己的全部工作都是和手機綁定在一起的，一刻都不能分開。“我必須不斷地刷新微博熱搜榜和朋友圈，才能保證自己了解此時此刻最熱門的話題。不僅是‘日新月異’，微博熱搜榜每10分鐘更新一次，我們的新聞熱點，都是以分鐘為單位計算的，真的是瞬息萬變”。

　　“與當(dāng)天社會熱點話題相契合的文章，往往更受讀者歡迎。我時刻拿著手機，24小時不關(guān)機，就是為了維持自己對話題的‘敏感度’。”張瑤説。

　　調(diào)查顯示，面對“手機依賴癥”，55.1％的受訪者認(rèn)為即使自己不想依賴，為了工作生活也不得不“依賴”；53.0％的受訪者認(rèn)為對手機的依賴其實是對家人朋友的依賴；50.3％的受訪者認(rèn)為世界瞬息萬變，時刻查看手機能讓我們獲得最新的資訊。

　　同時，45.3％的受訪者認(rèn)為手機依賴沖淡了過去的人情味兒，人與人之間反而更疏遠了；29.0％的受訪者指出長時間看手機對健康無益；24.2％的受訪者認(rèn)為手機是工作學(xué)習(xí)中的效率殺手。

　　田明浩認(rèn)為，“手機依賴癥”嚴(yán)重影響自己的學(xué)習(xí)效率。“無論幹什麼事，總要先刷一會兒手機，很多時間都被浪費了”。

　　田明浩曾嘗試在晚上把手機關(guān)機，放在離床舖較遠的地方，可效果並不好。堅持了幾天，他就放棄了。“睡前沒看手機，總覺得還有什麼事兒沒做完，這一天沒過完整”。

　　崔虹目前最擔(dān)心的是健康問題，“長時間受到手機的近距離輻射，太不好了”。崔虹在嘗試把消耗在手機上的時間節(jié)省出來，做些更健康、也更有意義的事兒。