“腸道美，人就美！”這句廣告語曾經(jīng)引起了很多女性對“腸齡”的重視。專家也指出，只有腸道常葆年輕化，才能促進(jìn)營養(yǎng)吸收，使五臟六腑都處於良性工作狀態(tài)，進(jìn)而讓你氣色姣好、肌膚光滑、心情大好。

　　衰老，從“腸”開始

　　中醫(yī)認(rèn)為：“欲無病，腸無渣，欲長壽，腸常清。”可見腸道健康對人體的健康和壽命有著舉足輕重的影響。當(dāng)腸道健康不容樂觀時，體內(nèi)毒素就會因停留體內(nèi)過久而重新被吸收，人會面部蠟黃、腹部突出、精力下降，從而導(dǎo)致身體年齡的提前老化。

　　腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態(tài)環(huán)境，其是否可以保持年輕狀態(tài)，直接關(guān)乎到人的生活品質(zhì)與壽命週期。

　　一般來説，正常人的“腸道年齡”與其生理年齡相差不大。但隨著年齡增長，生活工作壓力增大，精神緊張，加之飲食不當(dāng)、經(jīng)常強(qiáng)忍便意、便秘等原因，會導(dǎo)致腸道內(nèi)的有益菌數(shù)量減少，有害菌群不斷增多，從而引發(fā)腸道菌群失調(diào)，“腸道年齡”老化，加速人體衰老的進(jìn)程。