臺(tái)灣中山醫(yī)學(xué)大學(xué)校長、精神科教授賴德仁31日表示，近年來臺(tái)灣憂鬱癥(大陸稱“抑鬱癥”)就醫(yī)治療率有所增加，但仍然需要更多心理醫(yī)療師，需要政府和民間組織共同努力，做好憂鬱癥，特別是老年憂鬱癥的防治工作。

　　他在此間舉行的一個(gè)記者會(huì)上介紹有關(guān)臺(tái)灣憂鬱癥防治現(xiàn)況時(shí)説，臺(tái)灣1996年到2003年這7年內(nèi)全人口的憂鬱癥就醫(yī)治療率增加10.3倍。這主要有兩個(gè)原因，一是人們對憂鬱癥的了解增加了，二是由於健保制度使更多人看得起病。

　　他説，現(xiàn)代人生活壓力增大很多，且由於忙碌，與親戚朋友間的交流少了許多，也就是“支援系統(tǒng)”減少了很多。亞洲地區(qū)的憂鬱癥患病比率已經(jīng)跟西方國家差不多。

　　他指出，憂鬱癥給社會(huì)帶來的負(fù)擔(dān)很大，不僅患者本人不能正常的工作或上學(xué)，而且家人需要很多精力去照顧，壓力也會(huì)很大。

　　他認(rèn)為，在人口不斷老齡化的今天，要尤其重視老年憂鬱癥的防治。老年憂鬱癥的病因和年輕人不完全一樣，不完全是外在的壓力，有可能是由一些身體的疾病直接或間接地引起的。他説，憂鬱癥患者的家人和朋友要多傾聽、支援和陪伴患者，如病情仍無好轉(zhuǎn)要及時(shí)轉(zhuǎn)介病人給專家或醫(yī)院。他呼籲憂鬱癥患者不要在患病期間做人生的重大決定。

　　在談到憂鬱癥的預(yù)防時(shí)，他介紹了用“STRESS”對抗“stress”的方法。”Stress”是英文“壓力”的意思。但把這個(gè)單詞分解開來，“S”可以代表“sports”(運(yùn)動(dòng))、“T”代表“travel”(旅遊)、“R”代表“recreation”(休閒)、“E”代表“eating”(享受美食)、後兩個(gè)“S”分別代表“smile”(微笑)和“sleep”(睡眠)，即通過運(yùn)動(dòng)、旅遊、休閒、享受美食、微笑和睡眠等方法去抵抗壓力，預(yù)防憂鬱。

　　他表示，“在憂鬱癥治療方面，兩岸醫(yī)生的交流十分密切，我們期待未來彼此能有更多的交流，包括一起來做研究。”

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