日常生活中，不時(shí)耳聞目睹有些人心不平、氣不順、這也看不慣那也不順眼，怨天尤人，橫挑鼻子豎挑眼。或怨風(fēng)氣不正，社會(huì)不公；或怨前途渺茫、際遇不順；或怨進(jìn)步太慢、待遇太差等等。凡此種種，怨氣十足，火氣很大，仿佛天下人皆有負(fù)於他，都在存心跟他作對(duì)，使抱怨成為人生的家常便飯。

　　平心而論，人皆有七情六欲。作為常人，把抱怨作為一種不滿(mǎn)情緒的宣泄與調(diào)節(jié)，是可以理解的。但問(wèn)題在於，倘若抱怨一旦成習(xí)成風(fēng)，不僅會(huì)給心靈蒙上陰影，而且很容易放大生活中負(fù)面的東西，産生偏激的思想，過(guò)激的情緒，讓自己的內(nèi)心失去和諧，甚至行為失控。人生不如意事常八九，誰(shuí)不是“艱難苦恨繁霜鬢”，誰(shuí)沒(méi)有“潦倒新停濁酒杯”的時(shí)候？當(dāng)自己面對(duì)逆境和情緒低落時(shí)，要適時(shí)“抑制”或改善自己的情緒，讓心靈在喧囂中回歸自然，在沉思中洞悉世界。要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中的快樂(lè)不是別人贈(zèng)與的，而是需要有善於發(fā)現(xiàn)的眼睛和心靈。

　　及時(shí)調(diào)整心態(tài)，才不會(huì)讓抱怨佔(zhàn)據(jù)心靈。消極抱怨的人無(wú)法直面困難、正視矛盾；積極向上的人，敢於攻堅(jiān)克難，勇於擔(dān)當(dāng)。怨這怨那，是一種典型的“失敗者心態(tài)”。實(shí)際上，抱怨者或多或少看到了一些問(wèn)題、找到了部分矛盾，只是沒(méi)能從正確的角度來(lái)認(rèn)識(shí)。要知道，我們的生活和他人相距並不遠(yuǎn)，並不是所有的人都生活優(yōu)越、幸運(yùn)常伴，只有我們自己在倒楣。應(yīng)對(duì)抱怨，只有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，化抱怨為及時(shí)發(fā)現(xiàn)矛盾和問(wèn)題，以寬容的胸懷對(duì)待他人，以謙虛的態(tài)度注重學(xué)習(xí)，以熱情的雙臂擁抱生活，才是正確的態(tài)度。其實(shí)，怨這怨那，也該怨怨自己。“行有不得，反求諸己”。當(dāng)出了問(wèn)題、有了困難，應(yīng)該多一些反躬自問(wèn)，把埋怨“改造”成自我批評(píng)，或許就能踏上進(jìn)步的階梯。只會(huì)抱怨、只發(fā)牢騷，問(wèn)題永遠(yuǎn)都是問(wèn)題。

　　牢騷太盛，怨聲不絕，往往是因?yàn)槿鄙倌芰Α⑷狈π袆?dòng)。看什麼都不好，是因?yàn)槭颤N都做不好。如果只抱怨、不行動(dòng)，一切等於零。成功不會(huì)一蹴而就，任何進(jìn)步都會(huì)經(jīng)歷曲折風(fēng)險(xiǎn)，不能正確地看待困難，不能很好地破解難題，就會(huì)被抱怨包裹，用藉口去安慰自己。有了失誤，要厘清責(zé)任、積極應(yīng)對(duì)，而不是怨天尤人、文過(guò)飾非。遇到困難，滿(mǎn)口牢騷，首先就是缺乏應(yīng)對(duì)挫折的能力。告別怨氣，才能鼓舞士氣，提振精神；歷練能力，才能應(yīng)對(duì)難題，打開(kāi)局面。不講怪話(huà)講實(shí)話(huà)，不找藉口找原因，告別牢騷，消弭怨氣，生活就會(huì)步入明亮的春天。（臺(tái)灣網(wǎng)網(wǎng)友：紅樹(shù)林）

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