以往生長在京城外荒郊野地的薺菜、莧菜、泥蒿等，如今成了不少市民家裏或飯店的稀罕物。記者昨日從新發(fā)地蔬菜批發(fā)市場及多家社區(qū)菜市場了解到，隨著春分的到來，北京天氣轉(zhuǎn)暖，如今各種野菜開始走俏，香椿等個別野菜價格甚至超過了豬肉價格。營養(yǎng)專家提醒，吃野菜一定要注意飲食安全，食用自己較為熟悉的野菜。

　　部分野菜貴過肉

　　“現(xiàn)在各種野菜都上來了，珍珠草、薺菜、香椿、魚腥草都有。”昨日，新發(fā)地蔬菜批發(fā)市場特菜大廳26號老闆仇師傅介紹，他們在石家莊有大棚，專門種植各種野菜，目前珍珠草8元/斤，薺菜13元/斤，苦菜20元/斤。香椿的價格比較貴，最好的20元/斤。而昨天新發(fā)地批發(fā)市場的豬肉後臀尖價格才9元/斤。“這些都是産自雲(yún)南、四川等地的南方香椿，主要是賣到飯店酒樓的，也有一些居民嘗鮮，但買的量少。”

　　“從3月中旬開始到4月底，這段時間是北京野菜銷售的旺季了，過段時間北方大田野菜集中上市，野菜價格也會降下來。”仇師傅説。

　　昨日，記者在崇文門菜市場、弘燕路菜市場看到，部分菜攤上有薺菜、魚腥草等新鮮野菜，薺菜15元每斤，魚腥草6元每斤。“以前每到春天，媽媽一定給我包豬肉薺菜餡餃子，看著這些野菜，就特別想家。雖然價格比日常吃的蔬菜貴些，但也願意買回家嘗嘗鮮。”家住雙龍南裏的劉小姐説。

　　野菜最好現(xiàn)買現(xiàn)吃

　　“這個野菜有點(diǎn)辣，裹上牛肉很爽口，真過癮。”昨日，在東城區(qū)方家衚同一家餐廳，白領(lǐng)尹飛和幾個朋友特意點(diǎn)了幾道時令野菜。

　　記者走訪發(fā)現(xiàn)，京城不少餐館也紛紛推出野菜系列菜品。宏?duì)钤瞥隽艘安酥啵粌粞啪频陮⑼瞥龊ｕr野菜美食節(jié)；歌華開元大酒店推出了春季野菜菌菇美食節(jié)，新上了30多道野菜菜品，包括水晶菜、香椿芽、紫背天葵、薺菜、水芹、穿心蓮、三葉香和珍珠草等各種野菜。“比如説香椿芽含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素，不僅能增強(qiáng)免疫功能，還具有抗菌消炎的作用，特別適合春天食用。”該酒店餐飲部負(fù)責(zé)人説。

　　“踏青、燒烤、摘草莓、挖野菜！”最近，包括海淀上莊常樂源開心農(nóng)場等農(nóng)家樂商家也開始打野菜牌，在網(wǎng)上招攬顧客。

　　對於很多想吃家鄉(xiāng)野菜的年輕人來説，淘寶網(wǎng)上有很多選擇。記者昨日搜索發(fā)現(xiàn)，光新鮮野菜就有1070個結(jié)果，網(wǎng)店幾乎遍佈全國，除了常見的馬齒莧、花椒葉和香椿等，還有一些幹鮮山野菜。例如蕨菜、刺嫩芽、楠芽、枸杞葉等，價格每斤在10元至50元不等，賣家在頁面上配搭了野菜的圖片、保健作用和食用方法。其中一家，5元1斤的野菜30天就賣出了649件。

　　北京大學(xué)第一醫(yī)院營養(yǎng)科的專家建議，野菜雖然好吃，但一定要安全第一，不熟悉或不認(rèn)識的儘量不吃，而且最好現(xiàn)買現(xiàn)吃。有明顯苦澀味的野菜，大多含有較多生物鹼、配糖體和單寧等成分(多食可能引起中毒、麻痹等癥狀，並加劇痛風(fēng))，要儘量少吃。春季農(nóng)田或果樹常噴灑農(nóng)藥，烹飪前，最好用熱水把野菜焯一到兩分鐘，再用清水浸泡2小時以上，去除野菜上的毒素。一旦食用後感覺不舒服，要馬上就醫(yī)。　

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