喝酒。許多人認(rèn)為只要出車時(shí)不喝酒就可以安然無事，實(shí)際上，車禍往往可以追溯到司機(jī)8小時(shí)內(nèi)的酗酒行為。這是因?yàn)榫凭M(jìn)入人體後，在肝內(nèi)氧化的速度很慢，酒精可急劇降低大腦的用氧能力，明顯影響駕駛員的記憶力、判斷力、理解力和注意力。

　　吸煙。美國馬薩諸塞州的一項(xiàng)調(diào)查提示：吸煙者更容易違反交通規(guī)則和發(fā)生交通事故。這是因?yàn)樗緳C(jī)低頭引火時(shí)注意力分散，同時(shí)煙霧刺激眼睛及呼吸道，引起視線模糊或突發(fā)性咳嗽。

　　聽音響。車內(nèi)過高的音響也是一種不安全的因素。德國教授赫爾加·德拉莫特就曾明確指出，車內(nèi)音量超過65分貝時(shí)，會(huì)使人煩躁不安、心神不定；音量達(dá)到80分貝時(shí)使人亢奮不已、心煩意亂，繼之出現(xiàn)聽覺疲勞、視力減退，難以正確判斷情況、操縱車輛，從而容易釀成車禍。

　　戴墨鏡。墨鏡的暗會(huì)延遲眼睛把影像傳入大腦視覺中樞的時(shí)間，同時(shí)造成速度感覺的失真，導(dǎo)致司機(jī)判斷延遲、處理失誤。科學(xué)監(jiān)測(cè)表明：在車輛時(shí)速70至80千米時(shí)，平常視力為1.2的司機(jī)，其視力會(huì)驟降到0.7以下，致使對(duì)周圍環(huán)境和人的分辨力大大降低。

　　最近專家們又告誡：出車前切莫長時(shí)間看電視或錄影，以免短時(shí)間內(nèi)視力銳減。美國科學(xué)家羅伯特曾讓一組司機(jī)按預(yù)定路線先後出發(fā)，結(jié)果每臺(tái)車都準(zhǔn)確無誤地抵達(dá)目的地。然後，他請(qǐng)司機(jī)們看四小時(shí)的電視錄影，再按原來的路線行車，結(jié)果9%的人莫名其妙地搞錯(cuò)了路線，20%的人認(rèn)錯(cuò)了燈光信號(hào)。這是因?yàn)閺?qiáng)烈的電子束導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和感官疲勞，致使司機(jī)在不知不覺中誤入歧途。

　　空腹開車。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有許多司機(jī)在開車時(shí)發(fā)生交通事故是在空腹的情況下。因?yàn)楫?dāng)司機(jī)處於饑餓狀態(tài)開車時(shí)，精神高度緊張、集中和勞累（需要消耗較多的血糖），此時(shí)就容易導(dǎo)致血糖濃度降低，引起腦部神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，初期將出現(xiàn)頭暈、眼花、煩躁，定向力、判斷力、識(shí)別力、肌張力減低，以及嗜睡、手腳震顫等癥狀。加之空腹時(shí)有一定的心理因素存在，此時(shí)開車很容易發(fā)生交通事故。如果血糖進(jìn)一步下降，可能出現(xiàn)神志不清、心動(dòng)過速、強(qiáng)直性驚厥等癥狀。因此，奉勸司機(jī)朋友們，不論開長途車還是短途車，都要養(yǎng)成定時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣。這不僅對(duì)預(yù)防自身疾病有益，也是安全行駛的重要保證。