日本良寬禪師的一首詩：“囊中三升米，爐邊一束薪。誰問迷悟跡，何知名利塵。夜雨草庵裏，雙腳等閒伸。”

　　我想，良寬禪師寫下這首詩的時候是快樂的。

　　快樂是人人都渴望的，卻不是時時刻刻都會駐足在我們身邊。現(xiàn)代人活得很忙碌，不缺衣少食，但是有些人卻活得越來越糾結，越來越疲憊。人生應該輕鬆一點，不應該給自己背上太多的包袱。

　　你去看，快樂的人，不是那些擁有的最多的，而是知道自己得到了些什麼，不總去計較失去的東西。失去的已然失去，珍視自己已然得到的，才是快樂之本。不然，得到的漸漸失去的時候，又徒增後悔。

　　《佛係：如何成為一個快樂的人》這本書，作者給我們舉例了很多事，有些我不能茍同。而我卻想談談一位我國的名人—蘇軾。蘇軾才華橫溢但是一生顛沛流離。雖然貶謫路上十分困頓，但是蘇軾生性豁達，才寫下了許多佳作。且將新火試新茶，詩酒趁年華。寄蜉蝣與天地，渺滄海之一粟。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。生活可能不順，但是我們可以選擇對生活有一個積極樂觀的態(tài)度。

　　我國古代文人寄情于山水，寫文字自娛，也是深化生活的樂趣。懂得讀書之樂，生活就不會過得那麼淺薄。

　　為什麼很多人越來越焦慮，因為很多人，對生活千篇一律，淺嘗輒止，沒有能夠讓自己的內心沉靜下來，提高自己對生活的品味和修養(yǎng)。

　　書名“佛係”是時下的熱點名詞，比較符合我的口味，至於內容仁者見仁 智者見智。快樂就像戀愛，別人教不會，得靠自己領悟。

　　常説人生是一種修行，佛教的僧侶追求的就不是物質的快樂，而是精神上高層次的喜悅。人生如一場修行，凡事看得開，心頭徹悟，也是一樂。

　　我等凡夫俗子，人生學會做一個快樂的人，做一個積極努力的人，坦然的面對結果，不被物質和煩惱迷惑，熱愛生活，增加生活的樂趣。