臺(tái)灣網(wǎng)3月27日消息　馬英九在最新一期的周記中，與董氏基金會(huì)終身義工孫越對(duì)話，分享戒煙心情故事。以個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，馬英九認(rèn)為抽煙既不能紓解壓力、也不能幫助思考，更不能減肥。

　　據(jù)臺(tái)灣媒體報(bào)道，馬英九最新一期周記以“青春無(wú)煙High、戒煙最厲害”為主題，邀請(qǐng)孫越對(duì)話，分享戒煙的心情故事。兩人身穿“戒煙就贏”（Quit and Win）活動(dòng)T恤，號(hào)召民眾響應(yīng)參加公益活動(dòng)。兩人過(guò)去都曾抽煙，馬英九煙齡13年，孫越則有37年，但孫越成功戒煙至今已經(jīng)26年。

　　提到自己抽煙多年為什麼最後會(huì)脫“癮”而出？馬英九説，因?yàn)樗矚g運(yùn)動(dòng)，在街上跑步，如果跟在一輛車子後面的話，會(huì)覺(jué)得呼吸不順暢，因?yàn)榭諝夂芪蹪幔叭绻蚁优艧熀芪蹪幔瑸槭颤N自己抽煙呢”，覺(jué)得有點(diǎn)自相矛盾，所以決定不抽了。

　　他以自身經(jīng)驗(yàn)分享，抽煙既不能紓解壓力、也不能夠幫助思考，更不能減肥；要做到這三樣事情，還有很多更有效的辦法，不必靠抽煙，例如跑步就能做得到。此外，馬英九也説到，“太太、小孩當(dāng)然都不抽煙，他們覺(jué)得爸爸抽煙好臭啊”！對(duì)此，孫越則表示認(rèn)同，家人的這種影響力很大。

　　不過(guò)，馬英九認(rèn)為，戒煙不能光靠軟性呼籲，當(dāng)局還要拿出辦法來(lái)。1997年已經(jīng)制定《煙害防制法》，但吸煙的人口還在成長(zhǎng)。但自從去年《煙害防制法》新制度上路後，臺(tái)灣成人吸煙率就從22%降到20%。

　　然而，馬英九也憂心地指出，臺(tái)灣成人吸煙率平均數(shù)雖降低了，但是初中生、青少年吸煙率有8%，到了高中、高職變成15%。年輕一代吸煙人口增加得很快，這是很大的警訊，所以校園戒煙的倡導(dǎo)也變成重要課題。

　　馬英九也説，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，電視上出現(xiàn)吸煙鏡頭的時(shí)候，往往是小朋友愛(ài)看的卡通片，吸煙鏡頭在美國(guó)播出，是用棒棒糖來(lái)取代。但臺(tái)灣地區(qū)這方面做得還不夠徹底，這也是一個(gè)可以改善的項(xiàng)目。

　　他強(qiáng)調(diào)，為了保護(hù)下一代，家長(zhǎng)、行政部門(mén)、媒體都應(yīng)該把戒（反）煙當(dāng)做主要的倡導(dǎo)工作，從法律及倡導(dǎo)加強(qiáng)社會(huì)煙害教育與警覺(jué)度，給下一代清新的未來(lái)。（臺(tái)灣網(wǎng) 高大林）

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