原標(biāo)題：“全滿貫”丁寧：人生怎麼發(fā)球，我都接

　　丁寧，國乒女隊隊長。

　　她是中國女乒領(lǐng)軍人物，

　　是軟萌俏皮的鄰家女孩，

　　也是叮噹們的“大寶貝”。

　　一些人認識她，

　　因為倫敦奧運失金的潸然淚下；

　　更多人記住她，

　　因為裏約奧運奪金的喜極而泣。

　　競技場上努力去贏，

　　生活中學(xué)會面對輸。

　　“人們只看到你摔倒和爬起，

　　卻不知道你獨自走過的路。”

　　“人生就是一個坑接一個坑。”

　　她一次次摔進去，灰頭土臉；

　　又一回回爬出來，笑容燦爛。

　　“新青年”第15期

　　邀請奧運冠軍

　　丁寧

　　講述這些年她走過的路

　　《人生怎麼發(fā)球，我都接》

　　訪談實錄

　　大家好，我是新青年丁寧，一個乒乓球運動員。

　　面對挫折，是我從5歲加入體校開始的一門必修課。可這件事兒，並沒有因為我“經(jīng)驗豐富”，就變得簡單一點兒。

　　2010年，在莫斯科的世乒賽團體決賽中，我是球隊的主力，我輸給了馮天薇，中國隊最終敗給了新加坡隊。

　　那一年我20歲，第一次擔(dān)當(dāng)女團主力。我的教練被下調(diào)到二隊，網(wǎng)上到處是我輸球哭了的照片兒。

　　當(dāng)時我覺得，這就是我人生中最大的一個坎兒了，可是我錯了。

　　不僅是輸，而且是在巔峰對決中一敗塗地。後來的很長一段時間，我把自己封閉起來，不願意和任何人對話，覺得所有人的鼓勵、支援和信任，都是同情。

　　我抗拒每天的訓(xùn)練，在之後許多的比賽裏打得亂七八糟。

　　有一天，我哭著給媽媽打電話，問她説：“為什麼我要打乒乓球？為什麼我不可以像別的女孩一樣？”

　　我覺得自己就像個在黑暗中迷了路的孩子，不停地找，卻找不到回家的方向，找不到光。

　　回國之後，每天的訓(xùn)練都特別地痛苦，早上醒來第一個念頭就是：不想去，不願意拿起球拍。

　　可我跟自己説：“今天我去練一堂，哪怕明天我不練了，至少，我今天往前挪了一步。”

　　就這樣，我在失敗的黑暗裏，或慢或快，走了好幾年。

　　2016年，又是在奧運會女單決賽上，我遇到了2012年的對手——我的隊友李曉霞。這一次我贏了，所有人都説，四年前的那次失敗，丁寧該放下了吧。

　　所有人都覺得，裏約奧運會的那枚金牌，是我戰(zhàn)勝挫折的節(jié)點。

　　可是如果問我，我反而很難説，是在哪一個點，自己走出來了。

　　我覺得，這是面對挫折的時候最殘酷的一件事兒：人們只看到你的摔倒和爬起，

　　但你很難去告訴別人，在摔倒和爬起之間，你走過了多麼漫長的一段路。

　　很多人在你耳邊説：“沒關(guān)係丁寧，加油啊！”可是反反覆復(fù)、持久不愈的疼痛，

　　還是你自個兒承擔(dān)。

　　就好像有一個繭困住了我，我並不覺得自己是用巨大的能量，讓它一瞬間炸裂。

　　我其實花了很長很長的時間，在繭裏不斷地蛹動、再蛹動，一次不行，兩次，兩次不行，三次，五十次，一百次……突然有一天，我發(fā)現(xiàn)，哎？好像這個繭松了。

　　教練説“丁寧，你要做到心如磐石”，可是，無數(shù)次比賽的勝負在全國乃至全世界的關(guān)注下被放大。磐石，哪有那麼好當(dāng)？

　　很多人説，90後是自我的一代，是在乎快樂超過在乎榮譽的一代。可我覺得，我們?yōu)閲鴳?zhàn)的決心從來沒有弱化，身上的擔(dān)子也更重了。

　　不管你願不願意，你賽場之外的行為也成為了焦點，你吃什麼穿什麼喜歡什麼，都可能影響另一個年輕人甚至一群年輕人的選擇。

　　而今天，我想大聲告訴和我一樣的青年一句“反雞湯”的話——放心吧，當(dāng)你越過一個坑，前頭還有更大的坑在等著你。

　　我從莫斯科的坑爬出來，才多久，又掉入了倫敦的坑。現(xiàn)在，我爬出來了，對吧？可未來，我肯定還會遇到更大的坑。比如，我今年28歲了，退役後要做些什麼？

　　我還能像在球場上那樣如魚得水嗎？

　　我從來不敢對這件事盲目樂觀。

　　在我看來，人生就是一個坑接著一個坑，咱多半不可能全都優(yōu)雅漂亮地跳過去。就得摔進去，再自個兒爬出來。絕大多數(shù)的時候，我們爬很長時間都爬不出去，然後就會自我否定。

　　但是其實我特別想説，越難的時候，越要看到自己每一點細微的努力和改變。你憑著這股韌勁兒，不斷掙扎，某一天就忽然發(fā)現(xiàn)自己換了一個人，變得更平靜、也更有力量。

　　體育精神，遠不只是輸贏；就像奧運冠軍，遠不只是金牌。我是90後，我只相信，黑暗中，不要停下腳步，要自己去尋找光。

　　我是新青年丁寧。

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