“老年人遇到突然發(fā)病等緊急情況得學(xué)會(huì)自救，建議學(xué)校下學(xué)期增開(kāi)老年自救知識(shí)技能方面課程”“希望下學(xué)期早點(diǎn)開(kāi)學(xué)，我們要把疫情耽誤的課程補(bǔ)回來(lái)”……連雲(yún)港市老年大學(xué)近日召開(kāi)學(xué)員碰頭會(huì)，大家熱烈討論新學(xué)期規(guī)劃。

　　連雲(yún)港市老年大學(xué)已有35年辦學(xué)歷史，目前開(kāi)設(shè)有剪紙、繪畫(huà)、器樂(lè)、古箏、形體、朗誦、山水畫(huà)、中醫(yī)養(yǎng)生、網(wǎng)上購(gòu)物、智慧手機(jī)使用等數(shù)十門(mén)課程，實(shí)用性與理論性兼具。“許多老年人渴望學(xué)習(xí)新知識(shí)，目前學(xué)校有近5000名學(xué)員，每年招生季學(xué)員報(bào)名踴躍，熱門(mén)的專(zhuān)業(yè)網(wǎng)上一公示，往往十分鐘不到名額就被搶光。”這所老年大學(xué)辦公室主任徐家祝告訴記者，學(xué)校週一到週五上課，課程排得滿(mǎn)滿(mǎn)噹噹，其中健康管理、中醫(yī)養(yǎng)生之類(lèi)課程特別受歡迎。

　　60多歲的王永輝大媽家住連雲(yún)港市海州區(qū)鷹游水岸小區(qū)，2016年退休後就成為老年大學(xué)學(xué)員。這幾年來(lái)，她一直跟著老師學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，收穫頗豐。“老伴偶爾有個(gè)頭痛腦熱的，我就在家裏給他刮刮痧、按摩穴位，一般也不用去醫(yī)院。”王大媽説。

　　83歲的段連東是年紀(jì)最大的學(xué)員之一，2013年入學(xué)至今還沒(méi)“畢業(yè)”。“段老爺子是個(gè)‘老留級(jí)生’，上了七八年還賴(lài)著不肯畢業(yè)。”幾位大媽調(diào)侃道。“活到老，學(xué)到老嘛。”老爺子非但不生氣，反而現(xiàn)場(chǎng)向大家介紹起自己的養(yǎng)生經(jīng)——手上陰陽(yáng)經(jīng)絡(luò)各3條，經(jīng)常拍手好處多……

　　學(xué)員班班長(zhǎng)王樹(shù)仁經(jīng)過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，也成了半個(gè)“郎中”。有一天他到菜場(chǎng)，看到一位賣(mài)菜的老太太牙疼得厲害，“我讓她把手伸過(guò)來(lái)，替她按壓合谷穴。十幾分鐘後，老太太説牙不怎麼疼了。”

　　連雲(yún)港市衛(wèi)健委老齡健康處副處長(zhǎng)王明波介紹，連雲(yún)港市第一人民醫(yī)院、第二人民醫(yī)院、中醫(yī)院等是老年大學(xué)友好單位，為學(xué)校提供優(yōu)質(zhì)師資力量支援，許多老師利用業(yè)餘時(shí)間免費(fèi)授課。學(xué)校經(jīng)常邀請(qǐng)一些醫(yī)生、專(zhuān)家走進(jìn)社區(qū)開(kāi)展義診活動(dòng)，引導(dǎo)鼓勵(lì)人們改變不良生活方式、提高自我保健意識(shí)和健康水準(zhǔn)。連雲(yún)港市老年大學(xué)還增設(shè)週末“健康大講堂”課程，針對(duì)老年人健康威脅大、發(fā)病率高的各類(lèi)病癥進(jìn)行知識(shí)普及，包括心臟復(fù)蘇術(shù)演練、老年抑鬱癥預(yù)防、平衡膳食與慢病預(yù)防、老年人心理認(rèn)知功能訓(xùn)練等內(nèi)容。老年人無(wú)需交報(bào)名費(fèi)，可直接前往教室聽(tīng)課。

　　“老年人高血壓、糖尿病、腰腿痛等慢性病患病率較高，老年大學(xué)成為老年人獲取保健知識(shí)的好平臺(tái)。”連雲(yún)港市第二人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)處副處長(zhǎng)賈嶸介紹，這所學(xué)校經(jīng)常以老年健康宣傳周、全民健康生活方式日、安康關(guān)愛(ài)等主題活動(dòng)為契機(jī)，集中開(kāi)展老年健康教育促進(jìn)活動(dòng)，營(yíng)造全社會(huì)關(guān)心支援老年健康的良好氛圍。

　　連雲(yún)港市衛(wèi)健委四級(jí)調(diào)研員胡忠霞表示，連雲(yún)港市老年大學(xué)秉承“增長(zhǎng)知識(shí)、豐富生活、陶冶情操、促進(jìn)健康、服務(wù)社會(huì)”的辦學(xué)宗旨，以提高老年人的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)和維護(hù)身心健康為著眼點(diǎn)，有的放矢開(kāi)展老年教育系列活動(dòng)，讓老年人共用改革發(fā)展成果，實(shí)現(xiàn)老有所教、老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè)，滿(mǎn)足老年人日益增長(zhǎng)的精神文化需求。