中新網(wǎng)8月21日電 據(jù)臺灣“今日新聞網(wǎng)”報道,柯震東日前在大陸涉毒被查,承坦染毒已經(jīng)2年,無獨有偶,柯震東2年前就曾因在網(wǎng)上秀吸煙照挨批。臺灣亞東醫(yī)院青少年健康中心主任陳志道今(21)天提醒,研究顯示,每天吸一包煙的青少年,相較于不吸煙的青少年,未來有毒品濫用問題的機率高出10倍以上,有酒癮的危險性也高3倍以上。
根據(jù)臺灣“衛(wèi)生福利部”2013年“青少年吸煙行為調(diào)查”顯示,在過去30天內(nèi),初中生吸煙的比例是5.2%,其中男性7.5%,女性2.6%;高中生吸煙比例則為11.9%,男性16.6%,女性6.8%,染上煙癮的青少年並不少。
陳志道表示,越年輕開始吸煙,對健康傷害越大,門診觀察更發(fā)現(xiàn),不少青少年自恃身體很健康,認為只抽一、兩根而已,不可能上癮,加上同儕都抽,結(jié)果一旦染上煙癮,往往很難輕易戒除。
要知道自己有沒有煙癮?如果早上一起床,就得找煙抽,不抽就會沒精神,甚至?xí)X得脾氣暴躁、焦慮,或是在禁煙的場所不能吸煙,就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中,非找機會溜進廁所偷抽根煙來提神,其實就已經(jīng)有煙癮。
陳志道強調(diào),與一般印象不同的是,會吸煙的青少年不見得都是壞孩子,他門診中就有讀明星高中的學(xué)生,因功課壓力大,跟同學(xué)一起抽煙、放鬆情緒,沒想到居然越抽越多,停不下來,推甄進大學(xué)後,才趁著暑假,由家長一起陪同,接受免費的戒煙諮詢,成功擺脫煙癮。
陳志道説,青少年同儕間的影響力非常大,自己戒煙有難度,家長可以適時的陪伴,目前臺灣有2600多家二代戒煙特約醫(yī)療院所,提供免費的戒煙諮詢,可以教導(dǎo)青少年拒煙的技巧,像是有煙癮時,可以喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等,或規(guī)律游泳、騎腳踏車等較無法臨時中斷的持續(xù)運動,都有助克服煙癮。
[責(zé)任編輯: 楊麗]
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