當(dāng)我們嘗試一些新鮮、不同的事情時,大腦皮層會做出反應(yīng)。很多神經(jīng)通路在大腦中運作,這些通路被稱為樹突,它們像樹枝一樣盤根錯節(jié)。當(dāng)你碰上一些新奇、複雜的事情時,你的大腦就會通過在樹突上産生新的樹杈來進行反應(yīng)。反覆多次之後,你的大腦就會越來越像個叢林——反之,則像加勒比海島上的一棵棕樹。
五招讓大腦保持年輕:
妙招一:記住,年齡只是一個數(shù)字
“大腦不會在意你的年齡,”專家説到。“它只有一個很簡單的要求:它需要心理上的刺激與滋養(yǎng),比如多與他人交流,多運動,不要給自己壓力。這些事情,不論年齡多大,我們都應(yīng)該掌控好。”所以,繼續(xù)做個好的思考者,這對大腦是有益的。
[責(zé)任編輯: 林天泉]
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