原標(biāo)題：春季陽氣生發(fā) 順應(yīng)節(jié)氣巧吃8種溫陽補(bǔ)腎食物

　　導(dǎo)語：俗話説，一年之計(jì)在於春，春季陽氣生發(fā)，是溫補(bǔ)陽氣的好季節(jié)。所以，小編順應(yīng)季節(jié)飲食，下面向您介紹8種常見的溫陽補(bǔ)腎食物。

　　韭菜

　　韭菜和韭菜子都是很好的溫補(bǔ)陽氣的蔬菜，能補(bǔ)肝腎不足，祛風(fēng)除寒。韭菜子可以單獨(dú)煮熟吃，而韭菜和核桃用芝麻油炒熟之後食用，有補(bǔ)腎暖腰的功效。