中新網(wǎng)8月21日電 據(jù)臺灣“今日新聞網(wǎng)”報道，柯震東日前在大陸涉毒被查，承坦染毒已經(jīng)2年，無獨(dú)有偶，柯震東2年前就曾因在網(wǎng)上秀吸煙照挨批。臺灣亞東醫(yī)院青少年健康中心主任陳志道今(21)天提醒，研究顯示，每天吸一包煙的青少年，相較于不吸煙的青少年，未來有毒品濫用問題的機(jī)率高出10倍以上，有酒癮的危險性也高3倍以上。

　　根據(jù)臺灣“衛(wèi)生福利部”2013年“青少年吸煙行為調(diào)查”顯示，在過去30天內(nèi)，初中生吸煙的比例是5.2%，其中男性7.5%，女性2.6%；高中生吸煙比例則為11.9%，男性16.6%，女性6.8%，染上煙癮的青少年並不少。

　　陳志道表示，越年輕開始吸煙，對健康傷害越大，門診觀察更發(fā)現(xiàn)，不少青少年自恃身體很健康，認(rèn)為只抽一、兩根而已，不可能上癮，加上同儕都抽，結(jié)果一旦染上煙癮，往往很難輕易戒除。

　　要知道自己有沒有煙癮？如果早上一起床，就得找煙抽，不抽就會沒精神，甚至?xí)X得脾氣暴躁、焦慮，或是在禁煙的場所不能吸煙，就會覺得不舒服、昏昏欲睡、注意力無法集中，非找機(jī)會溜進(jìn)廁所偷抽根煙來提神，其實(shí)就已經(jīng)有煙癮。

　　陳志道強(qiáng)調(diào)，與一般印象不同的是，會吸煙的青少年不見得都是壞孩子，他門診中就有讀明星高中的學(xué)生，因功課壓力大，跟同學(xué)一起抽煙、放鬆情緒，沒想到居然越抽越多，停不下來，推甄進(jìn)大學(xué)後，才趁著暑假，由家長一起陪同，接受免費(fèi)的戒煙諮詢，成功擺脫煙癮。

　　陳志道説，青少年同儕間的影響力非常大，自己戒煙有難度，家長可以適時的陪伴，目前臺灣有2600多家二代戒煙特約醫(yī)療院所，提供免費(fèi)的戒煙諮詢，可以教導(dǎo)青少年拒煙的技巧，像是有煙癮時，可以喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等，或規(guī)律游泳、騎腳踏車等較無法臨時中斷的持續(xù)運(yùn)動，都有助克服煙癮。