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      網(wǎng)路購物成癮 記者蒐集9招教你戒“網(wǎng)購癮”

      2014-11-10 09:28 來源:南昌晚報 字號:       轉(zhuǎn)發(fā) 列印

        隨著近年來網(wǎng)上購物在現(xiàn)代生活中扮演著越來越重要的角色,許多人會選擇在網(wǎng)上選購貨物,也逐漸衍生了一部分“剁手族”,將他們稱之為“網(wǎng)購成癮者”絲毫不過分。

        臨近“雙11”,網(wǎng)路上的關於“剁手族”的傳言也越來越多,其中備受大家關注的一種傳言是“網(wǎng)購成癮是由於家庭親密度不夠”,事實果真如此嗎?昨日,記者就此諮詢國家二級心理諮詢師應汶華得知,這種説法是不夠全面的,網(wǎng)購成癮在現(xiàn)代社會中有著各方面的原因。

        應汶華表示,致使網(wǎng)購成癮有著多方面的原因。在現(xiàn)代社會,各個人群的消費觀念不一樣,有的偏向於物質(zhì)方面的滿足,有的更傾向於精神方面的滿足,而就是這樣的消費觀念,才致使部分人群出現(xiàn)網(wǎng)購成癮的現(xiàn)象。

        另外,現(xiàn)代社會的生活壓力大,導致部分人群的心理壓力大,因此很多人喜歡借助購物來釋放心理的壓力,放鬆心情,以達到短時間忘卻煩惱的效果。而網(wǎng)路上所傳言的家庭親密度不夠,也僅僅只是屬於心理壓力大這個原因當中的一種。

        應汶華告訴記者,目前,熱衷於網(wǎng)路購物的人群絕大部分是年輕人。因為生活的快節(jié)奏,大家偏好于快捷的購物方式,以便於更少的時間呆在戶外。“網(wǎng)路購物首先價格普遍偏低,另外現(xiàn)在很多的大型購物商場都分佈在城市的四面八方,所以很多市民考慮到出門不便,還是會傾向於網(wǎng)路購物,畢竟可以直接送貨到府,便捷。”應汶華説道。

        記者了解到,目前很多網(wǎng)路購物的人群不僅僅是為了購物而購物,不少市民表示,自己在平時無聊的時候也會瀏覽購物網(wǎng)站和網(wǎng)頁,看見比較喜歡的東西就會買下來,而這些購買的東西在起初是沒有打算購買的。

        心理專家應汶華建議,一旦發(fā)現(xiàn)有網(wǎng)購成癮傾向,首先應該及時調(diào)整心態(tài),分散注意力,減少網(wǎng)購時間;其次在感到空虛寂寞時應多運動,或閱讀書籍,或與家人、朋友溝通;第三,可讓親朋對自己進行財務監(jiān)管。

        對於網(wǎng)路購物成癮的人群,記者在採訪中也收集了部分市民對此成癮的建議以及克制的招數(shù)。記者 萬珺

      [責任編輯: 林天泉]

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