中國(guó)古語(yǔ)有雲(yún)：“先成家，後立業(yè)。”但到底應(yīng)該先成家，還是先立業(yè)，這令現(xiàn)代社會(huì)許多青年人困惑。在國(guó)外，為了解決這個(gè)“人類性”難題，美國(guó)頂級(jí)名校哈佛大學(xué)組織了史上持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)、覆蓋範(fàn)圍最全的“格蘭特（Grant）幸福公式”研究。該研究從1938年開始，跟蹤記錄800多人，從少年到老年，年復(fù)一年地詢問(wèn)和記載他們的工作、生活和健康狀況。

　　哈佛大學(xué)教授喬治 范倫特負(fù)責(zé)該項(xiàng)研究長(zhǎng)達(dá)五十年，並通過(guò)研究建立了一個(gè)成人發(fā)展模型，將成人的自我發(fā)展分成了三個(gè)階段：首先是掌握親密任務(wù)，然後是職業(yè)鞏固任務(wù)，最後是繁衍的任務(wù)，通常來(lái)説，這些人物必須按順序掌握，因?yàn)樗鼈円来我笞晕疫_(dá)到越來(lái)越複雜的整合水準(zhǔn)。以此模型為依據(jù)，更容易獲得真正的幸福，也與中國(guó)人説的“先成家後立業(yè)”相吻合。日前，他將該項(xiàng)研究的成果寫成了《自我的智慧》一書，由世界圖書出版公司北京公司出版。

　　為了能與中國(guó)讀者進(jìn)一步交流，2016年11月22日，喬治 范倫特教授將通過(guò)網(wǎng)路進(jìn)行視頻和微信語(yǔ)音的雙重跨國(guó)直播，與讀者分享成人世界的幸福智慧。一同參與直播的嘉賓還有同濟(jì)大學(xué)精神醫(yī)學(xué)教授、博士生導(dǎo)師趙旭東，國(guó)內(nèi)著名心理治療師曾奇峰，上海交通大學(xué)臨床心理係碩士生導(dǎo)師程文紅等。

　　據(jù)悉，本次直播活動(dòng)由世圖心理攜手PSY心里程聯(lián)合舉辦，讀者可以關(guān)注“世圖心理”和“PSY心里程”公眾號(hào)了解具體報(bào)名方式。

　　《自我的智慧：哈佛大學(xué)格蘭特幸福公式研究》

　　英文書名：The Wisdom of the Ego

　　作者：（美）喬治 范倫特

　　譯者：張 潔 宋欣欣 童 俊

　　出版社：世界圖書出版公司北京公司

　　出版時(shí)間：2016年9月

　　喬治 范倫特是美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授，是哈佛大學(xué)著名的成人發(fā)展研究所第三任所長(zhǎng)，也是“格蘭特幸福公式”研究的負(fù)責(zé)人。這一研究是歷史上持續(xù)時(shí)間最長(zhǎng)，同時(shí)也最全面的心理健康研究。該研究始於1938~1940年，並仍在繼續(xù)，迄今已經(jīng)進(jìn)行了76年。

　　這本《自我的智慧》就是這一曠日持久的偉大研究的成果之一，對(duì)心理治療的理論與實(shí)踐産生了很大的影響。而作者范倫特教授特有的語(yǔ)言風(fēng)格，令這本書讓更多的人受益。

　　這項(xiàng)研究追蹤了724位男性，年復(fù)一年，詢問(wèn)他們的工作、家庭生活和健康狀況。這724位男性來(lái)自兩個(gè)樣本，即268位哈佛學(xué)生樣本和456位核心城市樣本，後者的社會(huì)經(jīng)濟(jì)階層和前者相比要低得多。范倫特教授還選取了90位特曼女性樣本，試圖來(lái)討論性別對(duì)於心理健康的影響。我們可以看到，在這些哈佛精英的筆挺外套下，跳動(dòng)著一顆顆備受困擾的心，而性別的不平等，也導(dǎo)致精英樣本的特曼女性在當(dāng)時(shí)的美國(guó)大蕭條下泯沒人群。

　　人生太漫長(zhǎng)、太多懸念、太多矛盾，無(wú)法被裝進(jìn)一個(gè)簡(jiǎn)單的“成功”的概念裏，對(duì)於人生這個(gè)問(wèn)題絕不能用“是”或“否”來(lái)回答。這項(xiàng)對(duì)個(gè)體一生的前瞻性研究顯示出成人的心理彈性及持續(xù)的成熟化，范倫特教授也認(rèn)為，成年生活可以通過(guò)內(nèi)化我們所愛和愛我們的人來(lái)讓自我變得成熟，跨越那些人生中的危機(jī)。